为什么晚上喝了熟普洱茶睡不着？ 印? 普洱茶喝了会睡不着吗 展开全文 fetch(/get/tongji？t + +new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: lication/x-www-form-urlencoded}。喝了普洱茶失眠了可以听一些缓音乐、用热水泡脚、头部穴位按摩等方法来缓解。热水泡脚能加快体内新陈代谢提高睡眠质量，通过太阳穴和印堂穴按摩。
睡觉前喝普洱茶会不会睡不着
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其实普洱茶也分熟茶和生茶的，建议晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，但是不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝，因为马上喝会冲淡胃液影响消化。我爸爸早晨喝茶晚上都睡不着，但是喝普洱就没事，照样睡。如果喝普洱睡不着，一方面可能是你的普洱年份不够久，另外就可能是心理暗示作用了。
也就是说他就睡不着，普洱茶渥堆发酵的关键随后相反找缘故，误认为是今日喝的茶造成 的，也是有这类概率。 当然，由于晚上喝茶喝过多导致晚间晚上起夜经常，这也是会间接性影响睡眠的。有助于新陈代谢，经常失眠的这类人喝太多普洱茶会导致失眠，云南普洱茶炖鸡的做法所以建议使用普洱茶，但要适量饮酒。
润茶：沸水冲入壶中，快速倒去以醒茶。5.冲茶浸润：根据实际情掌握冲泡时间。6.分茶：壶中的茶倒入公道杯中。喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，家里太冷怎么放普洱茶从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此难以入眠；另外，晚上喝普洱茶后。
普洱茶品性和，是一种养胃的茶饮，但晚上喝了同样会有睡不着觉的情。 普洱茶茶叶有兴奋神经的作用。因此，普洱茶属于哪个地区的对茶敏感，有失眠倾向的人，一般吃过晚饭后就不宜喝茶了。但～普洱熟茶是个例外！ 小茶控 小茶控，一个只做「古树纯料」的品牌~ 1 人赞同了该文章 “晚点过来喝茶吧。” “唉，不喝了不喝了。
